• 1 Вкус
  • 2 Запах
  • 3 Прикосновения
  • 4 Зрение
  • 5 Слух

Опыт беременности изменил не только ваши формы. Гормональные изменения во время беременности по-новому пробуждают ваши чувства. Ваши чувства вкуса и запаха намного острее, чем когда-либо прежде, а ваше тело намного более чувствительно к прикосновениям. Вот что вам нужно знать, чтобы максимально использовать эти мощные изменения во время беременности.

Вкус

Это классическая головоломка на ранних сроках беременности: вы не можете переваривать пищу, которую обычно любите, потому что она внезапно становится для вас горькой или не приятной. Поскольку ваш аппетит, побуждает вас придерживаться ограниченного количества довольно безвкусных продуктов, вы с меньшей вероятностью будете есть продукты, которые могут подвергнуть вашего ребенка риску. Когда вы перейдете во второй и третий триместры, вы, вероятно, обнаружите, что ваше отвращение к еде заменяется тягой к кислой и горькой пище — способ, которым Мать-природа побуждает вас снова расширить свой пищевой репертуар. Как только ваш желудок перестанет чувствовать тошноту и ваш аппетит начнет восстанавливаться, на самом деле вы можете рассматривать свое изменение вкуса как возможность попробовать новые комбинации блюд (и, нет, я не говорю о маринованных огурцах и мороженом).

Запах

Гормоны беременности, которые обостряют ваше чувство вкуса, также улучшают ваше обоняние. Хотя в принципе это звучит прекрасно, на практике это может быть немного подавляющим. Даже самые приятные ароматы, такие как любимые духи, могут стать подавляющими. Если тошнота вызывает у вас проблемы, ослабьте запах или откажитесь от запаха, пока не почувствуете себя лучше. 

Прикосновения

Массаж во время беременности должен быть таким, каким прописал врач: способом справиться с некоторыми из наиболее распространенных неудобств при беременности и в то же время побаловать себя. Это может помочь снизить стресс, улучшить настроение, уменьшить боль, снизить количество осложнений и улучшить здоровье вашего развивающегося ребенка. Повышенная чувствительность к прикосновениям может означать, что вы предпочитаете другое давление, чем обычно, во время массажа. Если вы обнаружите, что давление, которое использует ваш массажист, слишком легкое или слишком сильное, сообщите об этом, чтобы он мог соответствующим образом отрегулировать давление. На вашу сексуальную жизнь также может повлиять повышенная чувствительность вашего тела к прикосновениям. Некоторых женщин стимулирует усиление притока крови к груди и области гениталий, у других это вызывает раздражение. Важно сообщить партнеру о своих потребностях. Чем яснее вы сообщаете, как и где вам нравится, когда к вам прикасаются, тем больше вам понравится чувственная сторона беременности.

Зрение

Гормональные изменения во время беременности на самом деле меняют форму глазных яблок, что может привести к тому, что вы станете более близорукими, и это может повлиять на то, насколько хорошо подходят ваши контактные линзы. В то же время повышение уровня эстрогена может привести к состоянию, из-за которого ваши глаза размываются, зудят и становятся более чувствительными к свету. Однако не стоит полагать, что ваши проблемы с глазами являются нормальным явлением при беременности. Проблемы со зрением также могут быть симптомами других проблем со здоровьем и зрением, поэтому вам обязательно стоит посоветоваться с врачом.

Слух

Вы вряд ли заметите, что ваши уши стали больше, но, как только ваш ребенок родится, вы можете ожидать, что ваш слух станет намного острее. Причина очевидна: нужно настроиться на неповторимый крик малыша.

Источник poznanie-mira.ru

от DenisKrut

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector