• 1 Что такое мастит и что его вызывает?
• 2 Домашние средства от мастита
  • 2.1 Отдых
  • 2.2 Частое кормление грудью
  • 2.3 Измените положение кормления
  • 2.4 Безрецептурные обезболивающие
  • 2.5 Эфирные масла
  • 2.6 Массаж груди
  • 2.7 Чеснок
  • 2.8 Витамин С
  • 2.9 Увлажнение
• 3 Когда обращаться к врачу?

Быть молодой мамой — тяжелая работа. Вы можете чувствовать усталость и истощение каждый день. Однако если вы плохо себя чувствуете, это может быть не только из-за бессонных ночей.

Мастит — это воспаление тканей груди, которое часто встречается у кормящих мам. Фактически, у 1 из 10 мам он может развиться во время кормления грудью. Наряду с болью у вас могут развиться симптомы гриппа и даже инфекция, если не вылечить ее вовремя.

Беспокоитесь о том, сможете ли вы продолжить грудное вскармливание? Хорошие новости! Вам не нужно останавливаться. Частое кормление ребенка может действительно помочь решить эту проблему, и вы быстрее почувствуете себя лучше.

Вот как можно определить признаки мастита и вылечить его дома, а также несколько примечаний о том, когда следует обращаться за медицинской помощью.

Что такое мастит и что его вызывает?

Мастит — это воспаление тканей груди. Если сразу не лечить, болезнь может перейти в бактериальную инфекцию.

Мастит может поражать только одну грудь за раз, а иногда и обе. Если вы кормите грудью, это называется лактационным маститом.

Обычно мастит начинается, когда молоко накапливается в определенной области груди, накапливается и затем заражается. Кроме того, бактерии могут попасть в грудь через трещины на сосках и другие раздражения кожи.

Другие причины мастита включают:

• давление на грудь;
• чрезмерный стресс;
• слишком быстрое отрывание.

Cимптомы включают:

• боль, отек, покраснение и / или тепло в груди;
• выделения из сосков;
• твердая шишка в ткани груди;
• боли, озноб, истощение и другие симптомы гриппа;
• снижение выработки молока в пораженной груди;
• высокая температура.

Факторы риска включают в себя такие вещи, как наличие ранее перенесенного мастита, трещины на сосках или ношение узкого бюстгальтера. У вас также может быть больше шансов заболеть маститом, если ваш ребенок не сосет должным образом, у вас плохое питание или вы курите.

Имейте в виду, что симптомы могут развиваться без особого предупреждения. 

Домашние средства от мастита

Если вы подозреваете, что у вас мастит, обратитесь к врачу. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от него до того, как оно перерастет в серьезную инфекцию. Тем не менее, если домашние средства не помогают в течение первых 24-48 часов, запишитесь на прием к врачу.

Отдых

Может показаться невозможным отдыхать во время ухода за новорожденным, но старайтесь изо всех сил оставаться в постели или иным образом не отвлекаться от повседневной рутины.

Если возможно, подумайте о том, чтобы попросить вашего партнера взять несколько выходных pаручиться помощью хорошего друга или члена семьи на несколько дней, чтобы вы могли сосредоточиться на заботе о себе.

Частое кормление грудью

Старайтесь и давать ребенку грудь как можно чаще или хотя бы каждые 2 часа в течение дня. Обязательно начинайте с неудобной стороны, но предлагайте обе стороны, чтобы другая не наполнилась кровью. Младенцы, как правило, сильнее сосут в начале кормления, и это всасывание помогает избавиться от мастита.

Вы можете беспокоиться о том, что ваше молоко как-то связано с маститом. Однако эксперты говорят, что молоко безопасно для вашего ребенка. Кроме того, частое кормление грудью и поддержание беспрепятственного кровотока может быть одной из ваших лучших защит.

Измените положение кормления

Вы также можете изменить то, как вы держите ребенка во время кормления. Изменение положения изменит угол всасывания во время кормления ребенка и может помочь выбить закупоренные протоки.

1. Лежа на боку: лягте на бок, положив ребенка на бок, лицом к груди. Поддерживайте ребенка одной рукой, а другой рукой давайте грудь.
2. Держите ребенка на боку, согнув локоть. Например, если вы хотите кормить левой грудью, держите ребенка левой рукой. Поднесите левую грудь правой рукой, направляя левой рукой голову ребенка.

Безрецептурные обезболивающие

Вам не нужно жить с болью, лихорадкой и воспалением. Многие безрецептурные обезболивающие, такие как Тайленол (ацетаминофен) или адвил (ибупрофен), безопасны для кормящих мам и могут дать вам столь необходимое облегчение. Если вы не уверены, какие лекарства безопасно принимать во время грудного вскармливания, спросите своего врача.

Если врач не сказал, что это нормально, принимайте только одно из этих лекарств за раз. Всегда читайте инструкцию, чтобы убедиться, что вы принимаете только рекомендованную дозировку.

Эфирные масла

Эфирные масла также могут помочь при мастите. Например, масло чайного дерева содержит соединение под названием терпинен, которое обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Вы можете нанести масло наружно, разбавив его маслом-носителем, например оливковым или миндальным маслом.

Масло чайного дерева может быть токсичным при проглатывании, поэтому обязательно промойте участки груди, которые могут непосредственно контактировать со ртом вашего ребенка во время кормления. Держите бутылочку вверх и вне досягаемости вашего ребенка.

Массаж груди

Чтобы эта техника была наиболее эффективной, делайте ее во время кормления ребенка по направлению к соску. Начните с большого пальца над пораженным участком и сильно надавливайте на него, продвигаясь к соску. Если вы точно не знаете, где делать массаж, просто нащупайте твердые или неровные участки.

Если массаж приятен, вы также можете помассировать грудь, пока находитесь в ванне или душе. Проведите пальцами в том же направлении вниз к соску. Вы также можете попробовать массировать любые закупоренные молочные протоки, а затем сцеживать молоко вручную, чтобы снять давление или закупорку.

Чеснок

Сырой чеснок может действовать как антибиотик широкого спектра действия и стимулировать иммунную систему. Преимущества заключаются в естественных антимикробных свойствах чеснока. Те порошкообразные чесночные таблетки, которые вы видите на полках продуктовых магазинов, не работают так хорошо, поэтому вам понадобится сырой чеснок.

Порежьте пару зубчиков на более мелкие кусочки и проглотите их, как таблетку. Не нравится такой сильный аромат? Попробуйте запить его апельсиновым соком или молоком, чтобы приглушить вкус.

Витамин С

Этот витамин способствует заживлению ран и помогает восполнить запасы антиоксидантов в организме. Исследовательская работа показывает, что витамин С помогает лечить мастит у крупного рогатого скота. Тем не менее необходимы дополнительные исследования на людях.

Обязательно сообщите об использовании любых добавок своему врачу, чтобы убедиться, что они не взаимодействуют с любыми лекарствами, которые вы принимаете.

Еще один способ добавить немного витамина С в свой распорядок дня — есть больше продуктов, богатых витамином С, в том числе:

• апельсины;
• красный перец;
• киви;
• брокколи;
• брюссельская капуста;
• картофель;
• цветная капуста;
• помидоры.

Увлажнение

Пейте больше воды. Когда вы кормите грудью, потребность в жидкости значительно возрастает. 

Обильное питье поможет сохранить запас молока. Больше молока означает больше сеансов кормления и больше возможностей избавиться от засоров и дискомфорта.

Если вы кормите грудью, специалисты рекомендуют выпивать 13 стаканов жидкости каждый день. Вам также не обязательно просто пить воду. Вы можете включить в свой распорядок молоко, сок, травяной чай, кофе и газированные напитки — в умеренных количествах.

Когда обращаться к врачу?

Если у вас все еще есть симптомы или проблемы после 1-2 дней попыток вылечиться дома, обратитесь к врачу. Вам могут потребоваться антибиотики, чтобы избавиться от инфекции. Ваш врач может прописать вам лекарство, безопасное для грудного вскармливания, чтобы вы могли продолжать кормить ребенка грудью по мере выздоровления.

Предупреждающие знаки:

• температура 38,3 ° C или выше;
• гной или кровь в грудном молоке;
• красные полосы на груди (от ареолы до подмышек);
• красная, горячая или опухшая грудь;
• трещины на сосках, которые показывают признаки инфекции;
• озноб и другие ухудшающиеся симптомы гриппа.

Если вы не чувствуете себя лучше, а вместо этого чувствуете себя хуже, рекомендуется обратиться к врачу. Без лечения инфекция может перейти в абсцесс, который представляет собой скопление гноя в груди.

Источник poznanie-mira.ru