С каждым днем окружающая среда становится все более враждебной по отношению к человеку. Глобальное потепление является весьма популярной темой в наши дни, но тяжелые металлы, которые имеют свойство накапливаться в нашем организме, представляют собой гораздо более серьезную угрозу. Не все задумываются об этом, но дезинтоксикация уже накопленных в нашем организме вредных веществ действительно важна. 

Если вы живете в доме со стенами, выкрашенными свинцовой краской, вам необходимо содержать их в чистоте или, в идеале, перекрасить их, выбрав более безопасную краску, с минимальным содержанием летучих органических соединений. А также стоит рассмотреть вариант установки фильтра для воды, который предотвращает попадание в воду вредных соединений и примесей тяжелых металлов.

Список токсичных тяжелых металлов, с которыми мы встречаемся ежедневно, довольно велик. Олово, ртуть, кобальт, кадмий, свинец, алюминий, мышьяк, хром, медь, цинк, серебро, сурьма и висмут легко могут стать крайне токсичными, если не контролировать их воздействие на окружающую среду. Такие металлы, как ртуть и свинец, нуждаются в удалении из организма чаще, чем другие. 

Ртуть попадает в наш организм разными путями. Амальгамные пломбы (серебряная амальгама) содержит большое количество ртути. Современная стоматологическая практика почти во всем мире предусматривает использование более современных, менее токсичных материалов, но на протяжении большей части XX века амальгамные пломбы были очень распространены. Поговорите с вашим стоматологом о том, чтобы заменить амальгаму на пломбы из более современных материалов. Детоксикация организма от ртути не составляет особого труда. Потребление достаточного объема воды в сочетании со здоровой диетой и витаминами, прибиотические и минеральные добавки могут избавить ваш организм от ртути примерно в течение года, при условии удаления источника токсина. В противном случае вместо детоксикации вы лишь предотвратите критическое превышение уровня ртути в организме. 

Существует мнение, что рыба, которую употребляем в пищу, имеет свойство накапливать ртуть, и в часто в виде ее высокотоксичного соединения — метилртути. По большей части, это миф; польза для здоровья от употребления в пищу рыбы, как правило, перевешивает риски. 

Свинец — еще один тяжелый металл, который наносит вред вашему организму. Свинец окружает нас буквально повсюду. В 1980 годах более 75% домов были окрашены именно свинцовой краской. И во многих случаях краски содержали до 50% свинца. Со временем, сколы и шелушения этой свинцовой краски создает пыль, попадающую в воздух, которым мы дышим, а также накапливается в почве. Мы можем даже получить отравление свинцом от воды, которую мы пьем. Если вы живете в городе или городе, построенном в 1980 годах, вероятно, ваш водопровод полностью или частично состоит из свинцовых труб.